Performed strength exercises in this workout.
|
Skivstångspress
· Hombros
|
6 x 20.0 kg |
| |  |
|
Skivstångspress
· Hombros
|
6 x 20.0 kg |
| |  |
|
Skivstångspress
· Hombros
|
6 x 20.0 kg |
| |  |
|
Skivstångspress
· Hombros
|
6 x 20.0 kg |
| |  |
|
Skivstångspress
· Hombros
|
6 x 20.0 kg |
| |  |
|
Skivstångspress
· Hombros
|
2 x 20.0 kg |
| |  |
|
Hantellyft framåt
· Hombros
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Hombros
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Hombros
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Hombros
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Hombros
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Hombros
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Tríceps
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Tríceps
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Tríceps
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Tríceps
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Tríceps
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Tríceps
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Bíceps
|
6 x 18.0 kg |
| |  |
|
Skivstångscurl
· Bíceps
|
6 x 18.0 kg |
| |  |
|
Skivstångscurl
· Bíceps
|
6 x 18.0 kg |
| |  |
|
Skivstångscurl
· Bíceps
|
6 x 18.0 kg |
| |  |
|
Skivstångscurl
· Bíceps
|
6 x 18.0 kg |
| |  |
|
Skivstångscurl
· Bíceps
|
6 x 18.0 kg |
| |  |