 |
Ben |
Added by johaneje, 3 dias, 23 hours ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
B: Knäböj djup med kettlebell 20kg, 20,
M: Hängande benlyft 12, 12, B: Lyft i stångbox 6x65kg (stång+25*2), 65, 65 V: Tåhäv i rack 40kg, 50, 50 B: Bulgarian på bänk 2x8x0kg, 2x8x0, 2x8x0 M: Twist med viktskiva 15kg, 15, 15
0 like this
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
