Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

jueves 9 de junio de 2011

Ejecutar

Added by cephesus, 778 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:39:00
DistanceDistancia14.40 km
GaugeVelocidad8.73 km/h
GaugeTiempo por km06:53 min/km
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias1565 kcal
Första träningspasset för halvmaran.
Träning: Uppvärmining till djurgården, löpskolning, koordinationslopp, därefter fartlek (tror vi höll ca 5.09 under denna). Hamburgertallrik på vägen hem :-)
Nedjogg tillbaka
0 like this

Why not give cephesus some cred for this workout by writing a comment!