Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

martes 5 de julio de 2011

Ejecutar

Added by cephesus, 774 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)02:21:30
DistanceDistancia26.40 km
GaugeVelocidad11.19 km/h
GaugeTiempo por km05:22 min/km
PulsePulsosnitt 153   max 179
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias2114 kcal
Första 15 km höll jag 5 minuters tempo
21 km på 1.45 trots att jag stod ett tag på seven eleven o surrade medans jag fick vattenpåfyllning :-) tycker man borde klara 1.40
De tre sista kilometrarna dog jag och fick gå rätt så mycket.
0 like this

Why not give cephesus some cred for this workout by writing a comment!