cephesus 
Registro Ejercicios
Björn Hagström| martes 5 de julio de 2011 |
   |
 |
02:21:30Tiempo (min, seg) |  |
26.40 kmDistancia |  |
11.19 km/hVelocidad | |
05:22 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
2114 kcalCalorias |
| Första 15 km höll jag 5 minuters tempo 21 km på 1.45 trots att jag stod ett tag på seven eleven o surrade medans jag fick vattenpåfyllning :-) tycker man borde klara 1.40 De tre sista kilometrarna dog jag och fick gå rätt så mycket. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 2114 kcal
