Performed strength exercises in this workout.
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Extensión de piernas
· Piernas
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 10 x 15.0 kg |
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Extensión de piernas
· Piernas
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6 x 15.0 kg |
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Extensión de piernas
· Piernas
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6 x 15.0 kg |
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Extensión de piernas
· Piernas
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6 x 15.0 kg |
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Extensión de piernas
· Piernas
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6 x 15.0 kg |
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Extensión de piernas
· Piernas
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10 x 15.0 kg |
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Benpress
· Piernas
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10 x 40.0 kg |
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Benpress brett
· Piernas
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6 x 40.0 kg |
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Benpress brett
· Piernas
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6 x 40.0 kg |
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Benpress brett
· Piernas
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6 x 40.0 kg |
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Benpress
· Piernas
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6 x 40.0 kg |
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Benpress brett
· Piernas
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6 x 40.0 kg |
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Curl de piernas
· Piernas
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8 x 15.0 kg |
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Curl de piernas
· Piernas
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6 x 15.0 kg |
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Curl de piernas
· Piernas
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6 x 15.0 kg |
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Curl de piernas
· Piernas
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10 x 15.0 kg |
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Curl de piernas
· Piernas
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10 x 15.0 kg |
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Curl de piernas
· Piernas
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10 x 15.0 kg |
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Knäböj utan STÅNG
· Piernas
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8 x 82.0 kg |
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Knäböj utan STÅNG
· Piernas
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8 x 82.0 kg |
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