 |
Ben |
Added by johaneje, 4 dias, 13 hours ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
B: Utfallssteg bakåt med twist 2x8x10kg, 2x8x10, 2x8x10
V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50 M: Kabecrunch 40kg, 40, 40 B: Kliva upp och ner över bänk 2x6x20kg, 2x6x20, 2x6x20 B: Benspark 45kg, 10x55, 10x55 V: Vadstretch
0 like this
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
