 |
miércoles 17 de septiembre de 2025 Drag |
Added by johaneje, 6 hours 9 minutes ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
R: Sittande på golvet uppifrån brett grepp 30kg, 35, 35
B: Omvänd enhands kabelcurl 5kg, 8x7.5, 7.5 R: Kabel pullover 8x25kg, 8x25, 8x25 R: Kabeldrag en hand i taget 8x15kg, 8x20, 8x17.5 B: Hammarcurl stående 8x10kg, 9x10, 8x10
0 like this
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
