Cykling

Added by aleckan, 654 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	01:26:21
	Distancia	46.29 km
	Velocidad	32.16 km/h
	Tiempo por km	01:52 min/km
	Pulso	snitt 165 max 188
	Cadence	snitt 90 max 117
	Intensidad	Normal
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Calorias	978 kcal

Kort kvällsrunda i solnedgången, hyffsat bra fart vilket syns på snittpulsen. Skönt att kunna röra på sig igen efter vurpan, det behövdes efter sista os-veckans ätande och syndande.

0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km Cadence

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

85%	Average 165		Max 188	97%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%