Performed strength exercises in this workout.
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Peso muerto con barra
· Atrás
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 5 x 30.0 kg |
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Peso muerto con barra
· Atrás
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5 x 30.0 kg |
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Peso muerto con barra
· Atrás
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5 x 30.0 kg |
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Skivstångspress
· Hombros
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5 x 20.0 kg |
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Skivstångspress
· Hombros
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5 x 20.0 kg |
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Skivstångspress
· Hombros
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5 x 20.0 kg |
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Limpiar
· Hombros
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5 x 20.0 kg |
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Limpiar
· Hombros
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5 x 20.0 kg |
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Limpiar
· Hombros
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5 x 20.0 kg |
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Press de banca con barra
· Pecho
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8 x 30.0 kg |
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Press de banca con barra
· Pecho
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8 x 30.0 kg |
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Press de banca con barra
· Pecho
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8 x 30.0 kg |
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Latsdrag bred grepp
· Atrás
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12 x 28.0 kg |
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Latsdrag bred grepp
· Atrás
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12 x 28.0 kg |
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Latsdrag bred grepp
· Atrás
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12 x 28.0 kg |
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