Performed strength exercises in this workout.
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Sentadillas
· Abs
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 25 reps |
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Sentadillas
· Abs
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25 reps |
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Sentadillas
· Abs
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20 reps |
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Sentadillas
· Abs
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20 reps |
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Sentadillas
· Abs
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Sentadillas
· Abs
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Sentadillas
· Abs
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Sentadillas
· Abs
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Elevación de piernas
· Abs
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20 reps |
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Elevación de piernas
· Abs
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20 reps |
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Elevación de piernas
· Abs
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20 reps |
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Elevación de piernas
· Abs
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20 reps |
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Armhävningar
· Otros
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30 reps |
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Armhävningar
· Otros
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30 reps |
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Armhävningar
· Otros
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30 reps |
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Armhävningar
· Otros
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30 reps |
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Drag med gummiband
· Hombros
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15 reps |
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Drag med gummiband
· Hombros
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12 reps |
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Drag med gummiband
· Hombros
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10 reps |
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Drag med gummiband
· Hombros
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10 reps |
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Curl con barra
· Bíceps
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15 reps |
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Curl con barra
· Bíceps
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15 reps |
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Curl con barra
· Bíceps
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15 reps |
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Curl con barra
· Bíceps
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15 reps |
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Sneddrag
· Abs
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10 reps |
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Sneddrag
· Abs
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10 reps |
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Sneddrag
· Abs
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10 reps |
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Sneddrag
· Abs
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10 reps |
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Empuje de cuerda hacia abajo
· Tríceps
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10 reps |
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Empuje de cuerda hacia abajo
· Tríceps
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10 reps |
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Empuje de cuerda hacia abajo
· Tríceps
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10 reps |
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