Cykling

Added by aleckan, 665 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	02:03:08
	Distancia	60.26 km
	Velocidad	29.36 km/h
	Tiempo por km	02:03 min/km
	Pulso	snitt 141 max 167
	Cadence	snitt 86 max 112
	Intensidad	Normal
	Borg scale	13, Rather heavy
	Calorias	1120 kcal

Lågintensivt pass igen, kroppen kändes seg idag som jag tror beror på lite problem med magen. Trots att jag tog det lugnt så kändes benen rätt sega.

Hoppade över träningstävlingen vid Arlanda men svängde ändå förbi och tittade lite. såg skoj ut.

0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km Cadence

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

73%	Average 141		Max 167	86%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%