Performed strength exercises in this workout.
|
Rizo de concentración
· Bíceps
|
 15 reps |
| | |
|
Rizo de concentración
· Bíceps
|
10 reps |
| | |
|
Rizo de concentración
· Bíceps
|
10 reps |
| | |
|
Rizo de concentración
· Bíceps
|
10 reps |
| | |
|
Rizo de concentración
· Bíceps
|
10 reps |
| | |
|
Press de banca inclinado
· Pecho
|
10 reps |
| |  |
|
Press de banca inclinado
· Pecho
|
10 reps |
| | |
|
Press de banca inclinado
· Pecho
|
10 reps |
| | |
|
Press de banca inclinado
· Pecho
|
10 reps |
| | |
|
Crounch i maskin
· Abs
|
15 reps |
| | |
|
Crounch i maskin
· Abs
|
15 reps |
| | |
|
Crounch i maskin
· Abs
|
15 reps |
| | |
|
Crounch i maskin
· Abs
|
15 reps |
| | |
|
Crounch i maskin
· Abs
|
15 reps |
| | |
|
Elevación de piernas
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Elevación de piernas
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Otros
|
30 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Otros
|
30 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Otros
|
30 reps |
| | |
|
Armhävningar
· Otros
|
30 reps |
| | |
