JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 52Años| domingo 27 de julio de 2008 |
   |
 |
01:25:00Tiempo (min, seg) |  |
18.00 kmDistancia |  |
12.71 km/hVelocidad | |
04:43 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1303 kcalCalorias |
| Ut till gymmet och tillbaka. 30 grader varmt och med väska! Blandat med gång på hemvägen - mycket jobbigt. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
5ejercicios | |
AltaIntensidad | |
180 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Pecho, Bíceps, Otros| Kom ut till gymmet försent så det blev riktigt kort pass. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1483 kcal
