Performed strength exercises in this workout.
												
							    				
				    | 
				        Armhävningar
				        · Otros
				     | 
				    
				        				         30 reps				        				     | 
				    				     | 				     |  | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Armhävningar
				        · Otros
				     | 
				    
				        				         30 reps				        				     | 
				    				     | 				     |  | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Armhävningar
				        · Otros
				     | 
				    
				        				         30 reps				        				     | 
				    				     | 				     |  | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Armhävningar
				        · Otros
				     | 
				    
				        				         30 reps				        				     | 
				    				     | 				     |  | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Extensión de espalda
				        · Espalda
				     | 
				    
				        				         10 reps				        				     | 
				    				     | 				     |   | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Extensión de espalda
				        · Espalda
				     | 
				    
				        				         10 reps				        				     | 
				    				     | 				     |   | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Extensión de espalda
				        · Espalda
				     | 
				    
				        				         10 reps				        				     | 
				    				     | 				     |   | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Extensión de espalda
				        · Espalda
				     | 
				    
				        				         10 reps				        				     | 
				    				     | 				     |   | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Ponerse derecho
				        · Abs
				     | 
				    
				        				         30 reps				        				     | 
				    				     | 				     |   | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Ponerse derecho
				        · Abs
				     | 
				    
				        				         20 reps				        				     | 
				    				     | 				     |   | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Ponerse derecho
				        · Abs
				     | 
				    
				        				         20 reps				        				     | 
				    				     | 				     |   | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Ponerse derecho
				        · Abs
				     | 
				    
				        				         20 reps				        				     | 
				    				     | 				     |   | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Elevaciones de piernas
				        · Abs
				     | 
				    
				        				         20 reps				        				     | 
				    				     | 				     |  | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Elevaciones de piernas
				        · Abs
				     | 
				    
				        				         20 reps				        				     | 
				    				     | 				     |  | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Elevaciones de piernas
				        · Abs
				     | 
				    
				        				         20 reps				        				     | 
				    				     | 				     |  | 
				
			    			    							    				
				    | 
				        Elevaciones de piernas
				        · Abs
				     | 
				    
				        				         20 reps				        				     | 
				    				     | 				     |  |