JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 51Años| sábado 13 de septiembre de 2008 |
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01:58:00Tiempo (min, seg) |  |
24.50 kmDistancia |  |
12.46 km/hVelocidad | |
04:49 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1671 kcalCalorias |
| Härlig runda upp och ner överallt i ängårdsbergen. Skön och stabil takt, hade kunnat köra 5km till i samma tempo. | ||
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00:58:00Tiempo (min, seg) | |
28.00 kmDistancia | |
28.97 km/hVelocidad | |
02:04 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
647 kcalCalorias |
| Till Billdal och tillbaka. | ||
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00:17:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
4ejercicios | |
NormalIntensidad | |
111 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Espalda, Otros| Hemma | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2429 kcal
