Cykling

Added by aleckan, 653 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	02:02:10
	Distancia	56.64 km
	Velocidad	27.82 km/h
	Tiempo por km	02:09 min/km
	Pulso	snitt 168 max 187
	Cadence	snitt 82 max 137
	Intensidad	Normal
	Borg scale	18, Very heavy 92% of max
	Calorias	1460 kcal

Höstrunda med Hovet Stäket. Kroppen funkar inte riktigt som den ska, fick ligga på 90% puls stora delar utan att det gick spec fort. Avhängd i flera backar och bestämde mig för att svänga av hemåt efter 30km. De andra bestämde sig för att svänga hemåt de med då det var rätt blött och en del började tycka det blev kallt. Jag får ställa upp cykeln på väggen och vila igen.

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!