Performed strength exercises in this workout.
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Remo verticales
· Hombros
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 10 reps |
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Remo verticales
· Hombros
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10 reps |
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Remo verticales
· Hombros
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10 reps |
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Elevaciones laterales de brazos con mancuernas
· Hombros
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10 reps |
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Elevaciones laterales de brazos con mancuernas
· Hombros
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10 reps |
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Elevaciones laterales de brazos con mancuernas
· Hombros
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10 reps |
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Press banca
· Pecho
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15 reps |
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Press banca
· Pecho
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12 reps |
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Press banca
· Pecho
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12 reps |
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Ponerse derecho
· Abs
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20 reps |
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Ponerse derecho
· Abs
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20 reps |
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Ponerse derecho
· Abs
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20 reps |
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Fondo en paralelas
· Triceps
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15 reps |
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Fondo en paralelas
· Triceps
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15 reps |
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Fondo en paralelas
· Triceps
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15 reps |
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