Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

sábado 18 de enero de 2014

Längdskidåkning - Skate

Added by aleckan, 642 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:40:04
DistanceDistancia20.55 km
GaugeVelocidad12.32 km/h
GaugeTiempo por km04:52 min/km
PulsePulsosnitt 165   max 183
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalCalorias1001 kcal
Körde runt hela Lida-systemet ospårat. Lite skate å lite klassiskt blandat beroende på underlag, mycket genomslag och en del grus där det var tät skog, behövs mycket mer snö för att dom ska kunna spåra ordentligt...
2 like this
Aschbacher and Rex like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 642 weeks ago

    Aschbacher

    Grus..du hade väl fulskidorna? =)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 642 weeks ago

    aleckan

    Givetvis. Eller vänta nu, vilka skidor är det... Har bara fulskidor numera ;)
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 642 weeks ago

    Aschbacher

    hihi..ja, det kan vara lätt och ta fel... 8)
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 642 weeks ago

    Aschbacher

    Nästa säsong blir det nya lagg.. :D
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 642 weeks ago

    aleckan

    Jo får blir det. Hoppa man kan sickla skidorna från förra året så dom blir användbara på Vasan i år, annars kanske man måste köpa nya redan i år :(
Private map.
Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information