Styrketräning
Armhävning hemma
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Compartir RSS feed |
Deleted user |
Armhävning hemma escrito 11 de octubre de 2009 11:42 |
Jag går inte på gym, än... men tänkte att jag så smått skulle börja träna lite här hemma. Framför allt armar och mage. Eftersom jag är helt otränad och dessutom tung så tänkte jag börja med att stå på knä när jag gör armhävningar. Är det något speciellt jag behöver tänka på? |
Compartir RSS feed |