Styrketräning
Borsov hopp
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
 Borsov hopp
escrito 22 de noviembre de 2005 13:03
|
|
 de: StockholmPosts: 106 Miembro: 7803 |
jag försöker hitta sidor på nätet med förklaring på utförande och bilder på borsovhopp. har googlat, men kommer inte fram till några som helst vettiga sidor!
någon som har bilder på utförandet, länk till sida med info el. dylikt skulle uppskattas!
elpa
|
|
Deleted user |
escrito 22 de noviembre de 2005 13:15
|
| Borsov? Var inte det en sovjetisk sprinter på 70-talet? |
|
escrito 22 de noviembre de 2005 13:17
|
|
|
de: Stockholm Posts: 106 Miembro: 7803 |
FragileBorsov?
Var inte det en sovjetisk sprinter på 70-talet? Valerij Borzov - sprinter från ukraina - precis!
elpa
|
|
Deleted user |
escrito 22 de noviembre de 2005 13:40
|
| Yay, go me! :D -Peter |
|
escrito 22 de noviembre de 2005 16:47
|
|
|
de: Stockholm Posts: 106 Miembro: 7803 |
BergqvistHej!
Vet du vad vanliga borsov är? Kallas med ett annat ord utfallssteg.
Du står rakt, sen sätter du ena foten ut framför dig och sjunk sedan ner med rak rygg (som benböj, fast med ena benet fram).. Det då jag då tänker på när du säger borsovhopp måste det ju vara att du ska hoppa från det ena till det andra benet..
Förstår du hur jag menar? jadå, absolut!
jag vet hur man utför borzovhopp, sökte bara efter nån sida på nätet, då jag blev sugen på att forska lite runt hoppen :)
vill veta hur de kom till liksom, på vilka grunder osv osv
diggar dem verkligen, man får en saftig jävla träningsvärk i baksida lår av dem! ;)
elpa
|
|
Deleted user |
escrito 30 de noviembre de 2005 08:19
|
| Om man söker på övningens riktiga namn nämligen span style="color:DarkOrange">Utfallshopp på svenska och span style="color:DarkOrange">Squat Jump på Engelska är det nog enklare att hitta fakta. Jag får betydligt mer träffar då. Hittar inga som helst indikationer på Internet att det var Valerij Borzov som hittade på denna övningen tyvärr. :confused: |
|
escrito 1 de diciembre de 2005 21:31
|
|
|
de: Stockholm Posts: 106 Miembro: 7803 |
CremytosOm man söker på övningens riktiga namn nämligen span style="color:DarkOrange">Utfallshopp på svenska och span style="color:DarkOrange">Squat Jump på Engelska är det nog enklare att hitta fakta. Jag får betydligt mer träffar då. Hittar inga som helst indikationer på Internet att det var Valerij Borzov som hittade på denna övningen tyvärr. :confused:
asch.. i min värld heter det borzovhopp
:)
elpa
|
|
Compartir RSS feed |
