Hej!

Prova att klicka på "skapa ny aktivitet" bredvid valet av aktivitet i formuläret så kan ni lägga till alla former ni använder. Utbudet när ni skapar dagboken är bara en enkel grund. Ni kan se vilka träningsformer som finns i vilka kategorier etc genom att klicka på "anpassa dagbok" i huvudmenyn också.

Hej!

Grundtanken är att ni själva bygger upp de aktiviteter ni vill ha i dagboken. Det finns ett grundutbud, men det är tanken att ni anpassar detta efter just era träningsformer.

Crosstrainer finns inte med som standard (vi ska lägga till det), men ni kan alltså enkelt lägga till Crosstrainer själva. Det finns två sätt att göra detta.

1. Klicka på "anpassa dagbok" i huvudmenyn när ni är i kalendern.

2 Klicka sedan på den kategori i sidomenyn där ni vill ha Crosstrainer (förslagsvis "kondition gym")

3 Klicka på den gröna knappen "skapa ny aktivitet" och skriv in "Crosstrainer". Som förbänningsvärde får ni välja något som ni känner motsvarar crosstrainer i förbränning då vi inte har något exakt värde för den aktiviteten.

4 Klart! Nu ska ni kunna lägga till Crosstrainer som kondition gym i er dagbok.

.

.

ELLER så gör ni så här:

.

.

1. Börja lägga till ett pass i dagboken av typen "kondition gym".

2 Klicka på länken "skapa ny aktivitet" bredvid valet av aktivitet i formuläret.

3 Fyll i namet "crosstrainer". Som förbänningsvärde får ni välja något som ni känner motsvarar crosstrainer i förbränning då vi inte har något exakt värde för den aktiviteten.

4 Klart! Nu kan du lägga till passet med Crosstrainer och det kommer finnas tillgängligt som passtyp framöver.