Allmänt om träning
fett kring bröst och höfter
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
Deleted user |
 Re: fett kring bröst och höfter
escrito 5 de mayo de 2008 18:34
|
| Det enda som fungerat för mej och min dotter som var kraftigt överviktiga sluta ät potatis vitt socker och vitt mjöl.Vi slutade med det för 2,5 år sedan ,hela familjen har tillsammans gått ner runt 60kg. Vi använder fullkornsmjöl rörsocker eller fruktsocker om det behövs.Alternativ till potatis råris fullkornspasta bulgur.Ännu ett plus är att slippa skala o koka potatis. |
|
Deleted user |
Re: fett kring bröst och höfter
escrito 6 de mayo de 2008 22:37
|
| Du är inte den första som reagerar så men faktum är att potatisen snabba kolhydrtavärde påverkar blodsockret negativt och sockersuget blr större samt att det blir svårare låta bli småätandet. |
|
Compartir RSS feed |
