Konditionsträning
Förbannade mjälthugg!!
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Posts: 147 Miembro: 4505 |
Du hittar några tips i den här tråden http://www.shapelink.com/sv/forumtopic/basta-sattet-att-undvika-hall. |
Deleted user |
![]() |
Hej.
Jag tycker du skall sata på stabiliseringsövningar för midjeområdet. Särskillt den inre muskulaturen. Typ plankan H Rolfole |
![]() ![]() |