You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

Categoria: Cardio Miembros: 102 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... 397 weeks ago

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... 611 weeks ago

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... 642 weeks ago

• Vidstige wrote in the topic Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... 661 weeks ago

• Vidstige wrote in the topic Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... 687 weeks ago

Visit message boards

Member feed

sekohleto have trained Entrenamiento con pesas domingo 20 de septiembre de 2026 01:04:06 367 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 11 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained E_bike sábado 19 de septiembre de 2026 00:47:21 17.66 km 259 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 13 hours 26 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

karolin.hedlund@telia.com have trained E_bike sábado 19 de septiembre de 2026 00:51:32 17.21 km 228 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 13 hours 27 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

stef.ostlund have trained Caminar sábado 19 de septiembre de 2026 00:30:52 1.77 km 120 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 14 hours 16 minutes ago

Jimmy Örjes have trained Golf sábado 19 de septiembre de 2026 04:25:37 10.45 km 1145 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 19 hours 25 minutes ago

aleckan have trained Ciclismo - Corredor sábado 19 de septiembre de 2026 02:21:29 73.96 km 1925 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 20 hours 39 minutes ago

sekohleto have trained Entrenamiento con pesas sábado 19 de septiembre de 2026 00:20:18 150 kcal Mitt i löppasset, fyra styrkeövningar i Sportparkens utegym. Marklyft, triceps, chinupps, 3-setare och sittande latsdrag, 4-set. 0 0 21 hours 57 minutes ago

schizo have trained Running - Treadmill sábado 19 de septiembre de 2026 00:37:29 6.70 km 517 kcal This workout has been imported. 0 0 22 hours 37 minutes ago

schizo have trained Weight lifting sábado 19 de septiembre de 2026 00:43:14 246 kcal This workout has been imported. 0 0 23 hours 13 minutes ago

Lews have trained Ejecutar sábado 19 de septiembre de 2026 01:04:51 14.01 km 829 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 23 hours 43 minutes ago

sekohleto have trained Ejecutar sábado 19 de septiembre de 2026 00:32:44 5.05 km 326 kcal Till korset vid Sportparken, 9,00, runt sjön och till utegymet, 7,05, från korset vid Sportparken till korset hemma, 9,31 och extraslingan till slutet på grusade cykelvägen vid Lubja och hem till trappan, 5,20. 0 0 1 day 0 hours ago

schizo have trained Caminar viernes 18 de septiembre de 2026 00:13:40 1.03 km 69 kcal This workout has been imported. 0 0 1 day 13 hours ago

stef.ostlund have trained Caminar viernes 18 de septiembre de 2026 00:39:09 1.75 km 153 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 14 hours ago

schizo have trained Running - Treadmill viernes 18 de septiembre de 2026 00:35:05 6.57 km 450 kcal This workout has been imported. 0 0 1 day 15 hours ago

schizo have trained Weight lifting viernes 18 de septiembre de 2026 00:43:14 239 kcal This workout has been imported. 0 0 1 day 16 hours ago

klovervagen have trained Ejecutar viernes 18 de septiembre de 2026 00:27:09 5.01 km 457 kcal 0 0 1 day 16 hours ago

stef.ostlund have trained Ciclismo - Corredor viernes 18 de septiembre de 2026 00:19:12 6.56 km 168 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 17 hours ago

Springer have trained Löpning viernes 18 de septiembre de 2026 00:23:18 4.93 km 320 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 20 hours ago

Springer have trained Löpning viernes 18 de septiembre de 2026 00:26:26 4.96 km 356 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 20 hours ago

aleckan have trained Ciclismo - Corredor viernes 18 de septiembre de 2026 01:31:52 50.27 km 1317 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 20 hours ago

Håkan_Andersson have trained Bicicleta de montaña viernes 18 de septiembre de 2026 00:50:56 17.77 km 580 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 21 hours ago

aleckan have trained Ciclismo - Gym Bike lunes 14 de septiembre de 2026 01:30:16 1177 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 22 hours ago

Lews have trained Ejecutar viernes 18 de septiembre de 2026 01:20:53 15.01 km 923 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 23 hours ago

Håkan_Andersson have trained Entrenamiento con pesas jueves 17 de septiembre de 2026 00:15:00 102 kcal 0 0 2 dias, 3 hours ago

karolin.hedlund@telia.com have trained E_bike jueves 17 de septiembre de 2026 00:46:46 17.69 km 244 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 2 dias, 13 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this