Allmänt om träning
Förkyld - hur länge ska jag vänta?
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Compartir RSS feed |
Deleted user |
Re: Förkyld - hur länge ska jag vänta? escrito 1 de junio de 2010 20:25 |
Jag är också lite bortkommen på det här med förkylning, som Anton skriver har jag också hört att man inte ska ha ont i halsen men annars brukar det vara ok. Mitt problem är att jag fortfarande har ont i halsen, fast bara sådär "svullna-mandlar" ont när jag sväljer och det är ju inte riktigt samma sak. Jag vet ju att det kan bli jobbigt att andas om man har ont "på riktigt" men det har ju inte jag, så då kanske det är lugnt?
Annars tyckte jag Antons svar var kanon, en mjukstart är aldrig fel efter sjukdom. En promenad eller spinningpass på lite lägre intensitet kanske kan vara skönt. Så man slipper sätta igång något igen om det nu inte riktigt försvunnit. :) |
Compartir RSS feed |