Frågor och svar - Supportgrupp
Från Barely Moving till Iron Man
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
escrito 18 de octubre de 2005 07:18
|
|
 de: StockholmPosts: 129 Miembro: 1 |
Hej, Högre ranking får man genom att skicka mig fina presenter ;) Närå, rankingen räknas om en gång per dygn och tittar på hur många timmar du tränat de senaste 7 dagarna. Jag har för mig att det finns en post lite längre ner i det här forumet som anger gränserna för de olika nivåerna. Det är ju helt självklart att det borde stå "Iron Woman", det gör det inte nu men det ska vi helt klart fixa! mvh Tomas Shapelink.com |
|
Deleted user |
escrito 18 de octubre de 2005 09:13
|
| Hej Birka, kul att se att du är aktiv i forumen :p Du behöver inte oroa dig över att rankingen kommer bli negativ för dig även om du inte tränat på ett tag. Jag var uppe i Addict före semestern. Tog ut en utomlandssemester 4 veckor och hade därför ingen möjlighet att träna på ett vettigt sätt. När jag kom tillbaka hade ShapeLink degraderat mig till Barely Moving igen. Men sedan när jag satte igång igen hamnade jag ganska snabbt på Addict igen (jag försöker träna 8 timmar varje vecka) Så träna seriöst en hel vecka och kolla sedan på måndagen vad du får för status, det borde ordna till sig. |
|
escrito 18 de octubre de 2005 09:23
|
|
 de: StockholmPosts: 638 Miembro: 22 |
Tomas...rankingen räknas om en gång per dygn och tittar på hur många timmar du tränat de senaste 7 dagarna. Hej Birka!
En liten rättelse från oss på Shapelink:
Statusen i forumet ges av träningstid i snitt per vecka under de senaste fyra veckorna.
Detta leder till att du måste hålla igång i hyfsat jämnt tempo i 4 veckor för att din status ska nå rätt nivå. Den kommer sakta men säkert stiga under dessa veckor. Det ger även den effekten att statusen inte rasar bara för att man t ex är sjuk i några dagar.
- Alex
|
|
Compartir RSS feed |
