Mot KKjoggen 2014!
Från soffpotatis till motionär och för vårt pensionssparande.
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
Deleted user |
 Från soffpotatis till motionär och för vårt pensionssparande.
escrito 13 de noviembre de 2013 09:48
|
|
För 3 år sedan beslutade jag (Sara) och min man (Pontus) att livet på soffan skulle få ett slut. Det var ett tungt beslut både då mentalt men också fysiskt. ATT TA SIG UR SOFFAN!
Vi hade många ursäkter!
-För många barn och fritidsaktiviteter!
-för mycket på jobbet!
-ingen tid då jobb, barn och pendling tog tiden ifrån oss!
-städning, handling och tvätt!
Ni förstår själv! Det fanns INGEN tid för oss att träna.
Min en dag sa min dotter till mig
-Du mamma! Vet du om att du är tjock.
-Nää du lilla vännen det är jag inte. För jag är en yppig kvinna.
Det var då som fröet började gro. Var det så att min dotter hade rätt! Är det så att min man och jag är tjocka!
Vår resa började där. Från att börja lufsa mellan två lyktstolpar för att sedan gå mellan två. Vecka ut och vecka in.. jag och min man.
Första målet var 3,4 km och sedan 5,0 km och sedan 10 km. Det har vi nu gjort och visst vi är inte snabba men vi vill och vi ska göra denna resan tillsammans.
Så vad jag eller rättare vi vill ha sagt är:
Det är tufft, tungt och ibland mentalt skitjobbigt. Men det går! Så kom igen alla soffpotatisar, motionärer samt eliter för ett friskare, sundare liv. Vi springer för livet!
|
|
Deleted user |
Re: Från soffpotatis till motionär och för vårt pensionssparande.
escrito 15 de noviembre de 2013 08:28
|
|
Så vi alla får kämpa mot dessa “tjock demoner” den som sitter på din axel eller i ett träd långt upp. Tjock demonen som säger till er att “Varför ska ni motionera när ni/du kan ligga och se på TV och äta chockad. “ Det kommer aldrig att GÅ!!! För du är både gammal, trött och tjock. Men det går! Tro mig jag/vi har gått ner 20-30 kg ( Sara) och Pontus också. Vi har fler kg att gå ner, men hoppas att det kommer. Men det är just därför som vi ska!
-Så ta tjock demonen och LYSSNA inte! Utan den kan fortsätta och tjata och ni ska springa.
Vi måste ju springa för livet!
|
|
Compartir RSS feed |
