You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Fram till 23 december 2013 uppdaterar du dina träningsresultat på Twiik som en del av ansökan till träningsgruppen inför KKjoggen!

Categoria: Cardio Miembros: 5 Socio: Limitado Admins lautakoski

Ultimos posts

• dalaskywalker01 created the topic En "riktig" löpare springer även när det är AFTON :-) Jag vill passa på att önska er alla kämpar en riktigt GOD JUL!Jag är mycket imponerad av ert härliga engagemang och er fantastiska träningsfrekvens! Det kommer inte att bli lätt när vi coacher... 638 weeks ago

• Lovarn wrote in the topic Vad problem Den jag gick till som i mina ögon är bäst på sånt här är Iivo Wegelius. iivo.se Jag tar Magnesium som tillskott och det hjälper. Så om du inte tar det så ska du börja, för det blir bättr... 638 weeks ago

• Lovarn wrote in the topic Vad problem Om det börjar som krampkänning för att sedan bli ren smärta, så tror jag att det kan gå att bota hyfsat enkelt. Hade liknande förra sommaren och gick till en sjukgymnast. De kör det vanliga, l... 638 weeks ago

• LinneaEriksson created the topic Träningskompisar Hej allihopa! Vad kul att ni verkar vara så aktiva här :) Jag tänkte önska att ni som inte är "träningskompis" med mig kan skicka en förfrågan så accepterar jag den och följer era framsteg. ... 642 weeks ago

• lautakoski wrote in the topic Testdags! Hej! Som jag skrev i meddelandet, lägg in det i er träningsdagbok! Kör hårt!... 642 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Lovarn have trained Caminar lunes 16 de marzo de 2026 00:45:00 271 kcal Kläppen 0 0 15 hours 36 minutes ago

Lovarn have trained Esquí alpino - Recreativo lunes 16 de marzo de 2026 01:00:00 481 kcal 0 0 15 hours 37 minutes ago

Lovarn have trained Esquí alpino - Recreativo domingo 15 de marzo de 2026 01:00:00 481 kcal 0 0 2 dias, 2 hours ago

Lovarn have trained Circuit traning sábado 14 de marzo de 2026 01:15:00 1104 kcal 0 0 3 dias, 3 hours ago

Lovarn have trained Caminar jueves 12 de marzo de 2026 01:07:00 6.50 km 404 kcal Astrid 0 0 5 dias, 11 hours ago

Lovarn have trained Caminar martes 10 de marzo de 2026 00:55:00 6.00 km 334 kcal 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Entrenamiento con pesas martes 10 de marzo de 2026 01:00:00 380 kcal Bröst o ben o mage o rygg 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Entrenamiento con pesas lunes 9 de marzo de 2026 00:45:00 285 kcal Armar o axlar 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Cardio en el gimnasio lunes 9 de marzo de 2026 00:40:00 5.60 km 593 kcal Promenad 6,5 km/h lutning 2,5 10 min 30 min - 3 min löpning 11 km/h 2 min promenad 6,5 km/h lutning 2,5 x 6 reps 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Caminar domingo 8 de marzo de 2026 00:55:00 6.20 km 334 kcal 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Entrenamiento con pesas domingo 8 de marzo de 2026 01:00:00 380 kcal Ben o mage o rygg o bröst 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Entrenamiento con pesas viernes 6 de marzo de 2026 00:45:00 285 kcal Axlar o armar 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Yoga viernes 6 de marzo de 2026 00:30:00 146 kcal 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Caminar jueves 5 de marzo de 2026 00:55:00 6.00 km 338 kcal 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Caminar jueves 5 de marzo de 2026 00:55:00 6.20 km 338 kcal 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Caminar martes 3 de marzo de 2026 00:55:00 6.20 km 338 kcal 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Yoga martes 3 de marzo de 2026 00:45:00 221 kcal 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Entrenamiento con pesas martes 3 de marzo de 2026 00:45:00 289 kcal Armar o axlar 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Yoga lunes 2 de marzo de 2026 00:45:00 221 kcal 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Cardio en el gimnasio lunes 2 de marzo de 2026 00:57:30 8.00 km 862 kcal Löpband HG Promenad 7 km/h lutning 2 - 12,5 min 45 min 2 min promenad 7 km/h 3 min lätt jogg 10 km/h lutning 2 (jogg = 4,5 km) 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Caminar domingo 1 de marzo de 2026 00:55:00 6.00 km 338 kcal 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Yoga viernes 27 de febrero de 2026 00:45:00 221 kcal 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Entrenamiento con pesas viernes 27 de febrero de 2026 00:45:00 289 kcal Armar o axlar 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Circuit traning sábado 28 de febrero de 2026 01:15:00 1129 kcal 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Caminar jueves 26 de febrero de 2026 00:55:00 6.00 km 338 kcal 0 0 2 weeks ago