You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Fram till 23 december 2013 uppdaterar du dina träningsresultat på Twiik som en del av ansökan till träningsgruppen inför KKjoggen!

Categoria: Cardio Miembros: 5 Socio: Limitado Admins lautakoski

Ultimos posts

• dalaskywalker01 created the topic En "riktig" löpare springer även när det är AFTON :-) Jag vill passa på att önska er alla kämpar en riktigt GOD JUL!Jag är mycket imponerad av ert härliga engagemang och er fantastiska träningsfrekvens! Det kommer inte att bli lätt när vi coacher... 616 weeks ago

• Lovarn wrote in the topic Vad problem Den jag gick till som i mina ögon är bäst på sånt här är Iivo Wegelius. iivo.se Jag tar Magnesium som tillskott och det hjälper. Så om du inte tar det så ska du börja, för det blir bättr... 616 weeks ago

• Lovarn wrote in the topic Vad problem Om det börjar som krampkänning för att sedan bli ren smärta, så tror jag att det kan gå att bota hyfsat enkelt. Hade liknande förra sommaren och gick till en sjukgymnast. De kör det vanliga, l... 616 weeks ago

• LinneaEriksson created the topic Träningskompisar Hej allihopa! Vad kul att ni verkar vara så aktiva här :) Jag tänkte önska att ni som inte är "träningskompis" med mig kan skicka en förfrågan så accepterar jag den och följer era framsteg. ... 620 weeks ago

• lautakoski wrote in the topic Testdags! Hej! Som jag skrev i meddelandet, lägg in det i er träningsdagbok! Kör hårt!... 621 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Lovarn have trained Levantamiento de peso viernes 17 de octubre de 2025 01:00:00 386 kcal Ben o axlar o armar 0 0 4 hours 23 minutes ago

Lovarn have trained Cardio - Gym jueves 16 de octubre de 2025 01:00:00 10.00 km 658 kcal Cykel 3 km 15 min Rodd 3 km 15 min Stakmaskin 1 km 5 min Promenad löpband 3 km 25 0 0 1 day 8 hours ago

Lovarn have trained Levantamiento de peso jueves 16 de octubre de 2025 01:00:00 386 kcal Bröst o rygg o mage 0 0 1 day 8 hours ago

Lovarn have trained Carrera domingo 12 de octubre de 2025 00:46:00 6.00 km 694 kcal 3 km lätt jogg (6 min/km) 3 km promenad (9.30 min/km) 0 0 5 dias, 8 hours ago

Lovarn have trained Levantamiento de peso viernes 10 de octubre de 2025 00:45:00 290 kcal Bröst o axlar o armar 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Caminar jueves 9 de octubre de 2025 00:55:00 6.00 km 339 kcal 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Levantamiento de peso miércoles 8 de octubre de 2025 00:45:00 290 kcal Ben o mage o rygg 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Yoga martes 7 de octubre de 2025 00:45:00 222 kcal 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Cardio - Gym martes 7 de octubre de 2025 00:35:00 7.00 km 384 kcal Cykel 3 km 15 min Rodd 3 km 15 min Stakmaskin 1 km 5 min 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Levantamiento de peso lunes 6 de octubre de 2025 00:45:00 290 kcal Armar o axlar 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Yoga lunes 6 de octubre de 2025 00:45:00 222 kcal 0 0 1 week ago

Lovarn have trained Circuit traning sábado 4 de octubre de 2025 01:15:00 1132 kcal 0 0 1 weeks ago

Lovarn have trained Caminar viernes 3 de octubre de 2025 00:55:00 6.00 km 339 kcal 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Caminar viernes 3 de octubre de 2025 01:30:00 9.00 km 556 kcal Astrid 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Cardio - Gym jueves 2 de octubre de 2025 00:30:00 6.00 km 328 kcal Cykel 3 km 15 min Rodd 2 km 10 min Stakmaskin 1 km 5 min 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Levantamiento de peso jueves 2 de octubre de 2025 00:45:00 289 kcal Armar o axlar 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Fútbol miércoles 1 de octubre de 2025 01:00:00 665 kcal Föräldramatch 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Levantamiento de peso martes 30 de septiembre de 2025 01:00:00 386 kcal Bröst o ben o rygg 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Carrera martes 30 de septiembre de 2025 00:42:00 6.00 km 633 kcal Lätt jogg 25 min Promenad 17 min 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Levantamiento de peso lunes 29 de septiembre de 2025 01:00:00 386 kcal Armar o axlar o mage 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Circuit traning sábado 27 de septiembre de 2025 01:15:00 1130 kcal 0 0 2 weeks ago

Lovarn have trained Caminar jueves 25 de septiembre de 2025 00:55:00 6.00 km 339 kcal 0 0 3 weeks ago

Lovarn have trained Levantamiento de peso miércoles 24 de septiembre de 2025 01:00:00 386 kcal Ben o mage o rygg 0 0 3 weeks ago

Lovarn have trained Carrera martes 23 de septiembre de 2025 00:45:00 6.00 km 678 kcal Lätt jogg 27 minuter Promenad 18 minuter 0 0 3 weeks ago

Lovarn have trained Levantamiento de peso lunes 22 de septiembre de 2025 01:00:00 386 kcal Bröst o axlar o armar 0 0 3 weeks ago