Sirikatt, oj tack för alla tips det är välkommet! :)

Har inget gym med instruktör i närheten men funderar på inköp av kettlebells nästa månad och köra hemma när jag inte hinner till gymmet...

Det svåra kan ju vara att veta vilka vikter du ska börja med (om du inte har möjligheten att prova någonstans). Skaffa gärna två olika vikter, kan vara skönt att värma upp med en lite lättare vikt för att sedan köra sitt pass med en tyngre.

Det finns ju diverse böcker, sajter och klipp på youtube etc att kolla på om du inte har möjlighet att ta en kurs eller få "start"-hjälp av någon.

Lycka till! Kettlebells är skoj och ger relativt fort resultat.

Tack för alla tips!

Beställde just från gymgrossisten 2 st kettlebells på 8 kg vardera. Det räcker för mig där hemma. Var inte så dyrt heller...