Skidåkaren Jan Ottosson har gjort en dvd med bland annat grunderna i skidteknik som heter Så gör du ditt bästa Vasalopp. Finns på CDON för 169 kr. http://cdon.se/film/s%C3%A5_g%C3%B6r_du_ditt_b%C3%A4sta_vasalopp-7251669

Här finns Svenska skidförbundets dvd: http://www.skidor.com/sv/Varagrenar/Langdakning/Utbildning/Material/.

Själv tycker jag att det svåraste är min egen rädsla. Alltså. När jag springer bävar jag lite för uppförsbackarna (men det börjar gå över i takt med att min kondition förbättras ;-)), men när jag åker skidor bävar jag för nedförsbackarna. Särskilt om det är lite isigt och det kommer en kurva (ofta är spåret trasig JUST där...) direkt efteråt. Ramlade två gånger sist, det gjorde ont ju! Jag känner mig som bambi på hal is, har ingen koll på hur jag bromsar och ingen styrsel i benen. (Tacka vet jag slalom, då är jag aldrig rädd - fast då har jag ju hjälm och mer bromsbara skidor.) HUR gör man?! Som norrlänning har jag ju åkt en del längdskidor när jag var liten (och spåren hemma känns lite tryggare då jag vet vart kurvorna kommer, samt att det sällan är urspårat där), men senaste åren har jag haft en paus kan man säga. ;)