Frågor och svar - Supportgrupp
löpning
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Compartir RSS feed |
Re: löpning escrito 24 de agosto de 2013 18:46 | |
de: Umeå Posts: 9 Miembro: 184878 |
Det var ett bra tag sedan jag löptränade regelbundet men jag fick ibland de problem du beskriver. Stretching av utsidan funkade samt styrketräning och då på mycket lätta vikter. Hoppas kunna börja om med löpträning men då vill jag gå ner typ 10 kilo först. |
Compartir RSS feed |