Konditionsträning
Löpstrumpor/förebygga skavsår
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
 Löpstrumpor/förebygga skavsår
escrito 27 de diciembre de 2008 18:02
|
|
 de: TäbyPosts: 116 Miembro: 28461 |
Hej är det någon som har förslag på bra strumpor för löpning, jag tycker att det är svårt att få till kostymstrumporna utan veck och sömmar så att man inte får blåsor/skavsår etc. På 80-talet var de en del som körde med damstrumpor (sådana där i tunna i nylon) i sina löpdojjor vid varma marathonlopp för att undvika skavsår etc. Är det någon som provat vaselin etc i strumporna ? MVH Christian
|
|
Re: Löpstrumpor/förebygga skavsår
escrito 27 de diciembre de 2008 19:21
|
|
 de: GöteborgPosts: 508 Miembro: 7137 |
Satsa på ett par riktiga löpstrumpor, jag har bara hört positivt om Falke tex, själv har jag inte testat dem, jag har däremot mycket god erfarenhet av Seger. Det finns speciellt dubbelstrumpor som ska funka kanon mot skavsår, vet att tex X-socks har en, löplabbet har också en egen, lite billigare. :) När man sprungit i riktiga funktionsstrumpor vill man aldrig byta tillbaka. |
|
Re: Löpstrumpor/förebygga skavsår
escrito 27 de diciembre de 2008 21:48
|
|
|
de: Göteborg Posts: 508 Miembro: 7137 |
Hihi, ja, om det funkar så absolut! :) Dock tycks det ju inte göra det för trådskaparen. |
|
Re: Löpstrumpor/förebygga skavsår
escrito 27 de diciembre de 2008 22:21
|
|
|
de: Täby Posts: 116 Miembro: 28461 |
Nja... Vita tubsockor har du när du går på dans i Piteå Håkan ;-) Jag köper nog ett par tre par Seger trots allt (Löplabbet var det va ?). Ibland kör jag med dubbla strumpor och de innersta är oftast frugans små svarta...(strumpor alltså) |
|
Re: Re: Löpstrumpor/förebygga skavsår
escrito 28 de diciembre de 2008 11:01
|
|
|
de: Göteborg Posts: 508 Miembro: 7137 |
waagaard Nja... Vita tubsockor har du när du går på dans i Piteå Håkan ;-) Jag köper nog ett par tre par Seger trots allt (Löplabbet var det va ?). Ibland kör jag med dubbla strumpor och de innersta är oftast frugans små svarta...(strumpor alltså) Nja, just Seger finns inte på löplabbet, men stadiumoch intersport borde ha dem. Vi har Falke och X-socks däremot. |
|
Re: Löpstrumpor/förebygga skavsår
escrito 29 de diciembre de 2008 20:17
|
|
|
de: Täby Posts: 116 Miembro: 28461 |
Vi får prova lite olika metoder inför generalrepen till Ö-Ö. En fot vaselinad och en utan. Sedan är det bara att simma och löpa på och se var det brister först. Inför Ö-Ö bör man köra 2-3 träningsrundor med relevant liknelse till loppet. DVS 20-40 och 50% av loppets längd. Jag tror man får den lärdom som behövs för att klara fötterna då. |
|
Re: Löpstrumpor/förebygga skavsår
escrito 29 de diciembre de 2008 21:12
|
|
|
de: Täby Posts: 116 Miembro: 28461 |
Nja... Man skall ha respekt över tävlingar då tiden överstiger 7-8 timmar. Det händer saker i kroppen och psyket börjar ta stryk. På den här tävlingen är man två vilket är bra när det går tungt. Men topp 5 om vi fixar Kalmar under 11t, skulle kunna vara ett bra mål. Sedan måste jag ändå vara i lite bättre shape än Håkan då jag är 10 år äldre. |
|
Re: Löpstrumpor/förebygga skavsår
escrito 3 de enero de 2009 15:29
|
|
|
de: Täby Posts: 116 Miembro: 28461 |
Nu har jag köpt ett par SEGER strumpor för 119 kr. Testar imorgon. |
|
Compartir RSS feed |
