Konditionsträning
Mara träning
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Posts: 34 Miembro: 68996 |
För att ge ett kortfattat svar, så behöver du både och! Det går inte att enbart köra intervaller eller enbart långpass, du måste variera och kombinera dessa. Lycka till! /Fanan |
![]() ![]() |