Allmänt om träning
Motivation
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
Deleted user |
escrito 31 de agosto de 2005 16:44
|
| Laga din mat själv, det är mitt huvudråd när det gäller brist på pengar. Cous-Cous och Pasta tillsammans med tonfisk blir grymt billigt om man ser på mängden energi den ger. Ta dig lite tid att titta på innehållsförteckningarna, räkna ut kalorier / krona på det du köper. När jag gick i personlig konkurs för ett par år sedan jobbade jag 06.30 till 22.00 på 2 olika arbetsplatser med 30 minuter på mig att byta kontor. Betalade av 94.000 kronor på 11 månader, så kan det här med att spara :rolleyes: Sedan är jag väl kanske lite barnslig i det här med idoler, det kan jag villigt erkänna. När det går i backen för mig så tar jag och laddar batterierna med en Vin Diesel-film. Gärna Pitch Black eller Chronicles, Riddick är en riktigt ond beslutsam jävel! Det är här jag hämtar motivation, och fundera lite på var du laddar batterier. Och försök hitta ett billigt sätt, kanske låna en bra bok på biblioteket eller ta en promenad i solnedgången. Billiga nöjen lär man sig med tiden när inte ekonomin tillåter mer. |
|
Deleted user |
escrito 31 de agosto de 2005 17:28
|
| Vin Diesel, Vin Diesel ! :cool: |
|
escrito 15 de septiembre de 2005 12:22
|
|
 de: StockholmPosts: 106 Miembro: 7803 |
OmegaNu har jag börjat plugga och jag pendlar 4 timmar varje dag... har ledigt 1 eller 2 dagar i veckan... Meningen var att jag skulle börja träna nu men jag har inte längre råd med gymkort. Därför måste jag träna hemma.
Hur hittar man orken och motivationen? jag trivs inte med mig själv längre och allt känns bara segt i hela kroppen... och varje dag som inget händer känner jag mig mer och mer lat... Jag gjorde följande:
Jag letade fram en bild på en kille, med en kropp som jag gärna skulle vilja ha! Sen skrev jag ut bilden (hittade den på nätet), och satte den på kylskåpsdörren.
Varje morgon ser jag den bilden, och bli påmind om hur jag vill se ut.
Nu går det av bara farten! Babysteps..
|
|
Compartir RSS feed |
