Allmänt om träning
motivation
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
 Re: motivation
escrito 19 de enero de 2008 14:14
|
|
 de: GöteborgPosts: 33 Miembro: 6088 |
jag vet inte vad ni tränar, men i mitt fall som styrketränar så brukar jag göra tre saker. Träna det som är roligt - både gällande övningar och muskelgrupper. Läsa Body Se en byggarfilm. Ex någon Arnold rulle Lycka till |
|
Deleted user |
Re: motivation
escrito 21 de enero de 2008 11:09
|
| Hej alla, hittade detta på internet hoppas att det hjälper lite i alla fall.Lycka till... http://www.sund.nu/docs/artikel.asp?td=20071119&tem=0&art=546 |
|
Compartir RSS feed |
