Allmänt om träning
Någon som testat MBT skor??
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
 Re: Någon som testat MBT skor??
escrito 6 de julio de 2009 08:07
|
|
 de: KöpingPosts: 181 Miembro: 49441 |
MBT har diskuterats lite grann tidigare här: http://www.shapelink.com/sv/forumtopic/mbt-skor Jag köpe ett par hur som helst, originalet, märke MBT alltså. De är jättesköna, man blir mer upprätt i kroppshållningen, men jag fick aldrig någon träningsverk som en del andra pratar om. Går ca 1 timme om dagen med dem, fick en del skoskav i början, men nu har det gett sig.
Smärta är bara vekhet som lämnar kroppen
|
|
Re: Någon som testat MBT skor??
escrito 7 de julio de 2009 08:23
|
|
|
de: Köping Posts: 181 Miembro: 49441 |
Håkan, bara ett förtydligande, det är absolut inga skor man ska springa i. MBT är utvecklad med utgångspunkt från Masaiernas "rullande" gångteknik, vilket gör att de i princip aldrig lider av knä, höft eller ryggproblem. Å andra sidan lever de för övrigt ett ganska annorlunda liv än medelsvensken... Jag använder MBT för att stärka min fötter och vrister (småmuskler som stärks för att kompensera instabiliteten i skon). Och med ca 25-30 timmars annan träning i månaden är jag ganska säker på att skelettet stärks då istället
Smärta är bara vekhet som lämnar kroppen
|
|
Re: Någon som testat MBT skor??
escrito 21 de julio de 2009 13:43
|
|
|
de: Köping Posts: 181 Miembro: 49441 |
Du kanske behöver sånna där "formgjutna" skor som man kan få på remiss? Hur som helst bör du snacka med någon som vet sin sak, inte några glada amatörer (dvs som jag) på någon sajt.
Smärta är bara vekhet som lämnar kroppen
|
|
Compartir RSS feed |
