Hej!

Vad är egentligen "personbästa", när man tittar på sin statistik?

Jag tittar t.ex i styrketräning nu, och på specifika övningar. Kan ta marklyft som exempel. Shapelink tycker att mitt personbästa är när jag körde 2 reps på 110 kg 2010-03-24. Men 2009-04-16 körde jag en 5:a på 110. Jag tycker även att det har misstämt fler gånger, men har bara detta exempel nu. Finns det något känt fel eller vad baserar den valet av mitt personbästa på?

Mitt exempel ovan är inte aktuellt längre, men frågan kvarstår. Vad är personbästa här på Shapelink?

Jag har för mig att jag ställde frågan i "Frågor & Svar"-forumet, men jag börjar undra om forumet borde heta kort och gott "Frågor"?

Tack men jag förstår ändå inte. Om du ser mitt exempel i första inlägget så verkar det inte stämma. 5 reps på 110 måste väl alltid vara bättre än 2 reps på samma vikt.

Jag trodde det var det jag gjorde här. I och med att frågan inte stod med i den klistrade FAQ:en skapade jag en egen tråd. Men jag får prova via mail eller dylikt, då.