Konditionsträning
Sänkt TP = bättre kondis enligt Gustrin??
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
Deleted user |
![]() |
Simpel nivå men det är väl enklare och mer logiskt att springa samma sträcka med samma puls på kortare tid = bättre kondis. |
![]() ![]() |