Konditionsträning

Valla längdskidor!?

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Deleted user	escrito 20 de enero de 2007 15:19
	Som du beskriver är det bra att mäta ut "spannet" på dina skidor. Dvs vilken del som skall ha fästfalla och vilken del som skall ha glidvalla. Lättast att låta någon affär eller liknande hjälpa dig med det. Kan vara en fördel att ta bort den gamla vallan och sedan köra med en nyare valla som inte är så gammal. Thomas