Logo
Get the app Contact Conectado Create account

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Styrketräning

D0f5a235ee2ab5f46b06344cd083d791ec680d1664244c9533b37d2b79bf82ec

Varför växer dem inte?

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.
    AddthisCompartir   FeedRSS feed

User Tjarven

Page_code

Document escrito 9 de enero de 2007 19:11
B9dfa6bb55186410aa7d086d4ae693c42380e28399f54f26ea51d573733f6b59 de: Vänersborg
Posts: 253
Miembro: 9004 		Som sagt det sker en stegring när styrka växer och kordinationen förbättras om inte annat. Du kanske äter förlite? Flesta tänker väl inte på kosten som är lika viktig.

Deleted user

Page_code

Document Re: Varför växer dem inte? escrito 16 de febrero de 2009 14:42

Bra kost, mycket repetition (kanske prova lite tyngre tyngder men minska på mängden?) och självklart lite tålamod.

    AddthisCompartir   FeedRSS feed