Frågor och svar - Supportgrupp
yoga motsvarar???
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
Deleted user |
 yoga motsvarar???
escrito 18 de mayo de 2010 18:26
|
|
hejsan, jag är ny medlem här o börjar precis lära mig funktionerna här på shapelink.com Är jättenöjd hittills men jag stötte på problem nyss, när jag ville lägga till yoga som träningstyp. Finns något tips på vad jag ska välja som motsvarande förbränningsnivå? |
|
Re: yoga motsvarar???
escrito 18 de mayo de 2010 21:38
|
|
 de: GöteborgPosts: 15 Miembro: 66680 |
Hej, o välkommen får man väl säga (fast jag är själv rätt ny här, med ett par månaders aktivitet/träning :)) Hoppas du gillar det o ska trivas ! Skulle själv lägga upp yoga häromdagen, men hade för många aktiviteter redan :(men är väl ok, som gratismedlem). Tog Body balance istället, men ändå, för att svara på frågan; valde då "lätt styrketräning" som motsvarande, samt intensitet "låg" i passbeskrivning, så blir det väl ungefär rätt.
M v h |
|
Deleted user |
Re: yoga motsvarar???
escrito 19 de mayo de 2010 18:58
|
|
Hejsan, tackar för svar, låter som en bra jämförelse. Kände mig lagom förvirrad där. Många räknar ju inte ens yoga som träning. Så det är lite knepigt. Själv går jag inte på svettfaktor när jag bedömer vad som är träning och inte, utan tänker mer på om huruvida det förbättrar kroppen/hälsan eller inte |
|
Compartir RSS feed |
