För att variera träningen och få igång löpningen ska jag ut och springa minst 2 ggr i veckan. Längd och hastighet är mindre viktigt. Börja lugnt och stegra längden vart eftersom.

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 2 entrenamientos per week until the end date..

The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary

Included activities: Treadmill, Löpning

Active between 2013-04-01 and 2013-06-23.