LCHF

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Lite snack oss LCHF:are emellan. Tips och råd och utbyte av erfarenheter om hur det får att träna samtidigt som man äter Low carb - high fat.

Categoria: Nutrición y peso	Miembros: 35
Socio: Abierto	Admins

Ultimos posts

Def44bce03c64c3ee55be6173a6592e21a6fba65c48dbefa6353e9f7a3d094be

jessirene wrote in the topic Puffar lite..

Jag hittade ingen lchf grupp när jag letade bland grupper. Men det är absolut relevant att lägga stor vikt vid kosten, så jag hoppas också på lite mer aktivitet. För mej har lchf inneburit att ...

517 weeks ago

4e92434170b48eaa77a4d6e6ffec2e1f6b53866c12c98d1f8a6868c22a72fd90

lenaasvensson created the topic Puffar lite..

.. så kanske tråden kommer igång. Hittade precis hit men verkar inte ha hänt nåt på länge här och de är ju synd. Kul att dela tankar med fler lchf-människor :)...

537 weeks ago

0e9fb7775bc1290d01c3c99dbcd39e3051366bb00a490dbcf4bd2e02317acf6c

AnnPT created the topic Saknar aktivitet i LCHF-gruppen!

Hej alla i denna grupp! Var är ni?? Äter ni inte efter LCHF längre eller varför händer det ingenting här?? I dag regnar det, liksom det gjort de senaste dagarna! Varm soppa och värmande gryt...

585 weeks ago

AnnPT wrote in the topic Träna och äta LCHF

Jag har också märkt att jag vissa dagar är väldigt matt och trött, men mer sömnig och har svårt att hålla mig vaken och jag undrar ju då förståss om det har något att göra med att jag ä...

586 weeks ago

Visit message boards

Member feed

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

Ciclismo

jueves 4 de julio de 2024

00:55:00

580 kcal

0 0	14 hours 53 minutes ago

MarJeg have trained

Caminar

jueves 4 de julio de 2024

01:15:00

445 kcal

0 0	14 hours 53 minutes ago

MarJeg have trained

Jogging

martes 2 de julio de 2024

01:30:00

1187 kcal

0 0	20 hours 22 minutes ago

MarJeg have trained

Ciclismo

jueves 4 de julio de 2024

00:45:00

474 kcal

0 0	1 day 1 hours ago

MarJeg have trained

Caminar

miércoles 3 de julio de 2024

02:10:00

772 kcal

0 0	1 day 11 hours ago

MarJeg have trained

F&S Jympa

miércoles 3 de julio de 2024

00:55:00

558 kcal

0 0	1 day 17 hours ago

Lina. have trained

Carrera

miércoles 3 de julio de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Da%7EgJ%7Be%60%7BADwOP_%40d%40AtExDcAs%40TGd%40%5CfCxEZVl%40Dv%40O%5Ea%40Gh%40yB%5CnBm%40j%40y%40%7E%40Yt%40xAl%40n%40x%40FZ%5Eb%40Jd%40pDCd%40e%40gDw%40eAbA%7E%40ZhCC%60DvA%5ES%40s%40c%40MwBBxBxAXg%40Ab%40P%3F%5Ca%40nI%7BAbHk%40vJHlEl%40lED%60H_%40xEBhD%7B%40fCcApEb%40_DfAaE%3F%7BCf%40oD%5BqBBaB%5EzF%5B%7CB%3FxCiAfEw%40xEcAfBOxEQRe%40Cf%40ERqFp%40kA%40%5Cm%40%60AAtBYnBiAAe%40rYAwE%5EoMYvTIyCFkCBfDQvGLc%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:40:02

4.26 km

301 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 21 hours ago

Lina. have trained

Carrera

miércoles 3 de julio de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:au_hJyj%60%7BAh%40_%40NDl%40ITk%40t%40q%40h%40_%40%5EANOh%40%5EVn%40RFf%40fBRPPBNUPBJUNEt%40d%40nAvARKLi%40d%40kGd%40w%40L%3FOH%5B%7E%40%5DhFQv%40OTU%3Fm%40q%40r%40j%40b%40i%40Yv%40JKXqAHmCVs%40Cq%40%5Es%40%5DbACj%40Aa%40ZaA%5CQ%60AvAt%40zBl%40p%40fAJ%60AQ%7C%40nA%60%40%3Ff%40Nh%40Of%40t%40LtAr%40Zn%40%3FfB%7CAbBP%5CPaBIaCyA%5DGWJc%40ISUGy%40Y%7D%40T%60%40HfAPJh%40%40%5EKpClB%7CAF%3FyC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:20:04

2.13 km

148 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 22 hours ago

MarJeg have trained

Jogging

miércoles 3 de julio de 2024

00:30:00

395 kcal

0 0	2 dias, 1 hours ago

Marika_Russberg have trained

Rotary torso & Glutes

martes 2 de julio de 2024

00:10:00

74 kcal

Kväll.

0 0	2 dias, 9 hours ago

Marika_Russberg have trained

Cardio

martes 2 de julio de 2024

00:55:00

632 kcal

Kväll.

0 0	2 dias, 9 hours ago

Marika_Russberg have trained

Promenad

martes 2 de julio de 2024

00:30:00

214 kcal

Kväll.

0 0	2 dias, 9 hours ago

MarJeg have trained

Caminar

martes 2 de julio de 2024

01:55:00

682 kcal

0 0	2 dias, 12 hours ago

Marika_Russberg have trained

Promenad

martes 2 de julio de 2024

00:55:00

393 kcal

Eftermiddag.

0 0	2 dias, 18 hours ago

Marika_Russberg have trained

Promenad

lunes 1 de julio de 2024

00:30:00

214 kcal

Kväll.

0 0	3 dias, 12 hours ago

Lina. have trained

Carrera

lunes 1 de julio de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ih%60hJ%7Dz%60%7BA_%40nASk%40%5EsAGV_%40LIPSrA%3FlBp%40%7CGX%7E%40VxBRZ%5C%7EBR%60IQdDYh%40k%40TQTe%40%40i%40h%40uA%7EGKJc%40ByApEM%7E%40o%40x%40c%40pByAjB_%40%3FiA%5Dg%40_%40O%40Ct%40LrB%60AnBpAxD%60B%5CbA%60BfAKd%40%7E%40h%40Pd%40r%40RDNYZGPCj%40PNEv%40%5B%5Eo%40%5CESiQi%40sGOkFj%40%7BJCyNgCqN_%40yGA%7D%40V_%40X%3Fb%40b%40zAHByBCSM%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:20:58

2.63 km

176 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dias, 15 hours ago

Marika_Russberg have trained

Rotary torso

lunes 1 de julio de 2024

00:05:00

37 kcal

Eftermiddag.

0 0	3 dias, 16 hours ago

Marika_Russberg have trained

Cardio

lunes 1 de julio de 2024

01:00:00

704 kcal

Eftermiddag. maskiner.

0 0	3 dias, 16 hours ago

MarJeg have trained

Ciclismo

lunes 1 de julio de 2024