You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Categoria: Levantamiento de peso Miembros: 64 Socio: Abierto Admins

Ultimos posts

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... 443 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... 474 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... 475 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... 491 weeks ago

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... 518 weeks ago

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Till från gymmet jueves 28 de agosto de 2025 00:15:00 117 kcal 3 0 7 hours 8 minutes ago Lenayeaj, marita.lindberg@live.se and gunilla@gsdab.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore jueves 28 de agosto de 2025 01:15:00 337 kcal   3 0 7 hours 9 minutes ago Lenayeaj, marita.lindberg@live.se and gunilla@gsdab.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative jueves 28 de agosto de 2025 00:30:00 134 kcal   3 0 7 hours 9 minutes ago Lenayeaj, marita.lindberg@live.se and gunilla@gsdab.com like this

Paggan have trained Other outdoor martes 26 de agosto de 2025 00:21:33 0.16 km 90 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 9 hours 6 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

Paggan have trained Other outdoor jueves 28 de agosto de 2025 00:31:04 0.15 km 114 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 9 hours 6 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com became friend with mgers@klima-therm.com 10 hours 14 minutes ago

eilaisla@hotmail.com have trained Carrera jueves 28 de agosto de 2025 00:34:10 2.89 km 189 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 13 hours 16 minutes ago

publikhav have trained Levantamiento de peso jueves 28 de agosto de 2025 00:21:37 292 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 15 hours 4 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

susfal@hotmail.se have trained Caminar jueves 28 de agosto de 2025 00:00:05 0 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 15 hours 38 minutes ago

susfal@hotmail.se have trained Caminar jueves 28 de agosto de 2025 00:46:11 4.59 km 379 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 15 hours 38 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation jueves 28 de agosto de 2025 00:20:00 40 kcal 4 0 16 hours 9 minutes ago Lenayeaj, marita.lindberg@live.se, gunilla@gsdab.com and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Spinning jueves 28 de agosto de 2025 00:45:00 101 kcal   4 0 16 hours 9 minutes ago Lenayeaj, marita.lindberg@live.se, gunilla@gsdab.com and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Kondition på gym jueves 28 de agosto de 2025 00:10:00 0.95 km 101 kcal   4 0 16 hours 10 minutes ago Lenayeaj, marita.lindberg@live.se, gunilla@gsdab.com and mammaanba47 like this

publikhav have trained Levantamiento de peso miércoles 27 de agosto de 2025 01:15:56 630 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 1 day 4 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Till från gymmet miércoles 27 de agosto de 2025 00:15:00 117 kcal 5 0 1 day 7 hours ago Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K., marita.lindberg@live.se and gunilla@gsdab.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Les Mills Pilates miércoles 27 de agosto de 2025 00:45:00 236 kcal 5 0 1 day 7 hours ago Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K., marita.lindberg@live.se and gunilla@gsdab.com like this

jenka500@hotmail.com have trained Caminar miércoles 27 de agosto de 2025 00:56:31 4.94 km 389 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 7 hours ago

marie.0_59@hotmail.com became friend with jsolecki@klima-therm.com 1 day 9 hours ago

maria1900 have trained Caminar miércoles 27 de agosto de 2025 00:30:00 2.00 km 202 kcal 2 0 1 day 11 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Carrera miércoles 27 de agosto de 2025 01:00:00 8.00 km 989 kcal Pass #39/50. Pass #123 2 0 1 day 11 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Caminar martes 26 de agosto de 2025 00:50:00 7.00 km 337 kcal 2 0 1 day 11 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 completed the goal Träna 2000.00 km per år Promenera minst 2000 km under 2025- 0 0 1 day 11 hours ago

maria1900 have trained Caminar martes 26 de agosto de 2025 00:50:00 7.00 km 337 kcal 2 0 1 day 11 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Caminar lunes 25 de agosto de 2025 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 1 day 11 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching miércoles 27 de agosto de 2025 00:15:00 50 kcal 4 0 1 day 12 hours ago mammaanba47, Madde.K., marita.lindberg@live.se and gunilla@gsdab.com like this