You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Categoria: Levantamiento de peso Miembros: 32 Socio: Abierto Admins

Ultimos posts

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... 484 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... 515 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... 516 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... 532 weeks ago

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... 559 weeks ago

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative jueves 11 de junio de 2026 00:45:00 202 kcal 0 1 4 hours 18 minutes ago 4 hours 18 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com have trained Rörlighet jueves 11 de junio de 2026 00:10:00 61 kcal 0 0 4 hours 19 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Kvällsrunda jueves 11 de junio de 2026 00:16:05 1.31 km 81 kcal 0 0 4 hours 19 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditación jueves 11 de junio de 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 15 hours 3 minutes ago mammaanba47, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar jueves 11 de junio de 2026 00:48:04 4.39 km 184 kcal 5 0 15 hours 3 minutes ago Rugbyjakan, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative miércoles 10 de junio de 2026 01:30:00 404 kcal 6 1 1 day 5 hours ago Rugbyjakan, dokan.dojo87@gmail.com, Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this 1 day 5 hours ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar miércoles 10 de junio de 2026 00:15:00 184 kcal 5 0 1 day 5 hours ago Rugbyjakan, Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditación miércoles 10 de junio de 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 1 day 5 hours ago Rugbyjakan, Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com and mammaanba47 like this

publikhav have trained Löpning miércoles 10 de junio de 2026 00:32:38 4.05 km 281 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 1 day 18 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative martes 9 de junio de 2026 01:00:00 269 kcal 7 1 2 dias, 6 hours ago Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, maria1900, mammaanba47, Madde.K. and marita.lindberg@live.se like this 2 dias, 6 hours ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar martes 9 de junio de 2026 01:11:14 5.72 km 184 kcal 6 0 2 dias, 6 hours ago Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K. and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Ejecutar martes 9 de junio de 2026 02:00:00 15.00 km 1978 kcal Pass #18. Pass #88 2 0 2 dias, 12 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Caminar lunes 8 de junio de 2026 00:35:00 4.00 km 236 kcal 2 0 2 dias, 12 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Caminar lunes 8 de junio de 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 2 dias, 12 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditación martes 9 de junio de 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 2 dias, 15 hours ago Rugbyjakan, Lenayeaj, Madde.K., mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Estiramiento lunes 8 de junio de 2026 00:15:00 50 kcal 8 0 3 dias, 5 hours ago Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, dokan.dojo87@gmail.com, Lenayeaj, Madde.K., marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and damianbalon@icloud.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative lunes 8 de junio de 2026 00:30:00 134 kcal 7 1 3 dias, 5 hours ago Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, Madde.K., marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and damianbalon@icloud.com like this 3 dias, 5 hours ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com have trained Kvällsrunda lunes 8 de junio de 2026 00:51:01 4.23 km 184 kcal 7 0 3 dias, 5 hours ago Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj, Madde.K., marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and damianbalon@icloud.com like this

eilaisla@hotmail.com have trained Ejecutar lunes 8 de junio de 2026 00:00:11 1 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 dias, 6 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditación lunes 8 de junio de 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 3 dias, 14 hours ago Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and Madde.K. like this

susfal@hotmail.se have trained Caminar lunes 8 de junio de 2026 00:49:54 5.30 km 360 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 dias, 16 hours ago

publikhav have trained Löpning lunes 8 de junio de 2026 00:33:03 4.31 km 307 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 3 dias, 18 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative domingo 7 de junio de 2026 00:30:00 134 kcal 10 1 4 dias, 6 hours ago Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., Lenayeaj, pontusj, Henrik@frysokyl.se, lena@frysokyl.se, maria1900 and mammaanba47 like this 4 dias, 6 hours ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com have trained Kvällsrunda domingo 7 de junio de 2026 00:35:52 2.88 km 184 kcal 9 0 4 dias, 6 hours ago Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., Lenayeaj, pontusj, Henrik@frysokyl.se, lena@frysokyl.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar domingo 7 de junio de 2026 01:06:42 6.22 km 335 kcal 9 0 4 dias, 7 hours ago Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., Lenayeaj, pontusj, Henrik@frysokyl.se, lena@frysokyl.se and mammaanba47 like this