You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Categoria: Levantamiento de peso Miembros: 66 Socio: Abierto Admins

Ultimos posts

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... 437 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... 468 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... 469 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... 485 weeks ago

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... 512 weeks ago

Visit message boards

Member feed

maria1900 have trained Caminar viernes 18 de julio de 2025 00:50:00 7.00 km 337 kcal 1 0 10 hours 41 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Caminar viernes 18 de julio de 2025 00:50:00 7.00 km 337 kcal 1 0 10 hours 41 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Caminar jueves 17 de julio de 2025 01:10:00 11.00 km 472 kcal 1 0 10 hours 43 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation viernes 18 de julio de 2025 00:30:00 58 kcal 2 0 16 hours 45 minutes ago marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

publikhav have trained Promenad jueves 17 de julio de 2025 00:10:53 0.49 km 47 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 1 day 3 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Till från gymmet jueves 17 de julio de 2025 00:15:00 113 kcal 3 0 1 day 6 hours ago marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and hakanfischer@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore jueves 17 de julio de 2025 01:15:00 325 kcal   3 0 1 day 6 hours ago marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and hakanfischer@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative jueves 17 de julio de 2025 00:30:00 130 kcal   3 0 1 day 6 hours ago marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and hakanfischer@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout jueves 17 de julio de 2025 00:15:00 48 kcal 3 0 1 day 6 hours ago marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and hakanfischer@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Cardio - Gym jueves 17 de julio de 2025 00:05:00 24 kcal 3 0 1 day 6 hours ago marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and hakanfischer@gmail.com like this

maria1900 have trained Carrera jueves 17 de julio de 2025 00:50:00 6.00 km 824 kcal Pass #16/50. Pass #100 3 0 1 day 16 hours ago marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com and Madde.K. like this

maria1900 have trained Caminar miércoles 16 de julio de 2025 01:05:00 10.00 km 438 kcal 3 0 1 day 16 hours ago marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com and Madde.K. like this

maria1900 have trained Caminar miércoles 16 de julio de 2025 01:10:00 100.00 km 472 kcal 3 1 1 day 16 hours ago marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com and Madde.K. like this 1 day 6 hours ago marie.0_59@hotmail.com 💪🏽😉

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation jueves 17 de julio de 2025 00:25:00 48 kcal 5 0 1 day 16 hours ago marita.lindberg@live.se, hakanfischer@gmail.com, Madde.K., maria1900 and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar miércoles 16 de julio de 2025 00:13:32 0.96 km 65 kcal 4 0 2 dias, 4 hours ago marita.lindberg@live.se, hakanfischer@gmail.com, mammaanba47 and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout miércoles 16 de julio de 2025 00:15:00 48 kcal 5 0 2 dias, 5 hours ago marita.lindberg@live.se, hakanfischer@gmail.com, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching miércoles 16 de julio de 2025 00:20:00 65 kcal 5 0 2 dias, 5 hours ago marita.lindberg@live.se, hakanfischer@gmail.com, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Body Pamp miércoles 16 de julio de 2025 00:45:00 390 kcal 5 0 2 dias, 5 hours ago marita.lindberg@live.se, hakanfischer@gmail.com, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Cardio - Gym miércoles 16 de julio de 2025 00:10:00 48 kcal 5 0 2 dias, 5 hours ago marita.lindberg@live.se, hakanfischer@gmail.com, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Cardio - Gym miércoles 16 de julio de 2025 00:05:00 37 kcal   5 0 2 dias, 5 hours ago marita.lindberg@live.se, hakanfischer@gmail.com, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com and Madde.K. like this

Paggan have trained Road running miércoles 16 de julio de 2025 00:30:03 2.94 km 180 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 2 dias, 9 hours ago Madde.K., marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation miércoles 16 de julio de 2025 00:30:00 58 kcal 5 0 2 dias, 16 hours ago dokan.dojo87@gmail.com, Madde.K., marita.lindberg@live.se, elaklinda and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout martes 15 de julio de 2025 00:15:00 48 kcal 8 0 3 dias, 4 hours ago dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, gunilla@gsdab.com, elaklinda, mammaanba47, Madde.K. and SandraJ86 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga martes 15 de julio de 2025 01:00:00 260 kcal   7 0 3 dias, 5 hours ago marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, gunilla@gsdab.com, elaklinda, mammaanba47, Madde.K. and SandraJ86 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Till från gymmet martes 15 de julio de 2025 00:15:00 113 kcal 8 0 3 dias, 5 hours ago dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, gunilla@gsdab.com, elaklinda, mammaanba47, Madde.K. and SandraJ86 like this