You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Categoria: Levantamiento de peso Miembros: 50 Socio: Abierto Admins

Ultimos posts

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... 446 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... 477 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... 478 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... 494 weeks ago

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... 520 weeks ago

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation jueves 18 de septiembre de 2025 00:30:00 60 kcal 4 0 3 hours 49 minutes ago Madde.K., mammaanba47, marita.lindberg@live.se and sterop@gmail.com like this

publikhav have trained Promenad miércoles 17 de septiembre de 2025 00:51:00 4.26 km 296 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 17 hours 20 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar miércoles 17 de septiembre de 2025 00:26:34 1.70 km 131 kcal 7 0 17 hours 23 minutes ago sterop@gmail.com, Madde.K., Rugbyjakan, annabe40, mammaanba47, marita.lindberg@live.se and Lenayeaj like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Till från gymmet miércoles 17 de septiembre de 2025 00:15:00 116 kcal 8 1 17 hours 47 minutes ago sterop@gmail.com, Madde.K., Rugbyjakan, annabe40, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se and Lenayeaj like this 17 hours 24 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Kväll till gymmet

marie.0_59@hotmail.com have trained Till från gymmet miércoles 17 de septiembre de 2025 00:15:00 116 kcal 7 1 17 hours 48 minutes ago sterop@gmail.com, Madde.K., Rugbyjakan, annabe40, mammaanba47, marita.lindberg@live.se and Lenayeaj like this 17 hours 25 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Fm till gymmet

marie.0_59@hotmail.com have trained Les Mills Pilates miércoles 17 de septiembre de 2025 00:45:00 236 kcal 8 0 17 hours 48 minutes ago sterop@gmail.com, Madde.K., Rugbyjakan, annabe40, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se and Lenayeaj like this

Paggan have trained Strength training miércoles 17 de septiembre de 2025 01:13:06 386 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 18 hours 5 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching miércoles 17 de septiembre de 2025 00:30:00 100 kcal 9 0 1 day 2 hours ago sterop@gmail.com, Rugbyjakan, annabe40, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Lenayeaj, ruggia26@inwind.it, Madde.K. and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Indoor Walking miércoles 17 de septiembre de 2025 00:45:00 236 kcal 9 0 1 day 2 hours ago sterop@gmail.com, Rugbyjakan, annabe40, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Lenayeaj, ruggia26@inwind.it, Madde.K. and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Cardio - Gym miércoles 17 de septiembre de 2025 00:10:00 0.97 km 50 kcal 9 0 1 day 2 hours ago sterop@gmail.com, Rugbyjakan, annabe40, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Lenayeaj, ruggia26@inwind.it, Madde.K. and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation miércoles 17 de septiembre de 2025 00:30:00 60 kcal 8 0 1 day 2 hours ago sterop@gmail.com, Rugbyjakan, annabe40, marita.lindberg@live.se, Lenayeaj, ruggia26@inwind.it, Madde.K. and mammaanba47 like this

eilaisla@hotmail.com have trained Caminar domingo 14 de septiembre de 2025 00:13:29 1.08 km 77 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 15 hours ago

publikhav have trained Levantamiento de peso martes 16 de septiembre de 2025 00:35:01 424 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 1 day 16 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout martes 16 de septiembre de 2025 00:15:00 49 kcal 11 0 1 day 19 hours ago sterop@gmail.com, Rugbyjakan, annabe40, dokan.dojo87@gmail.com, Lenayeaj, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, malgorzata.konik@op.pl, Madde.K., bortola73@gmail.com and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Viberationsplatta martes 16 de septiembre de 2025 00:10:00 66 kcal 10 0 1 day 19 hours ago sterop@gmail.com, Rugbyjakan, annabe40, Lenayeaj, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, malgorzata.konik@op.pl, Madde.K., bortola73@gmail.com and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Cykling - Recreational martes 16 de septiembre de 2025 00:15:00 116 kcal 10 0 1 day 19 hours ago sterop@gmail.com, Rugbyjakan, annabe40, dokan.dojo87@gmail.com, Lenayeaj, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, malgorzata.konik@op.pl, Madde.K. and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Cykling - Recreational martes 16 de septiembre de 2025 00:25:00 194 kcal 9 1 1 day 21 hours ago sterop@gmail.com, Rugbyjakan, annabe40, Lenayeaj, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, magdadeska@poczta.onet.pl and Madde.K. like this 1 day 21 hours ago marie.0_59@hotmail.com Mellan regnskurar

maria1900 have trained Carrera martes 16 de septiembre de 2025 00:36:00 5.00 km 593 kcal Pass #136 2 0 1 day 21 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Carrera martes 16 de septiembre de 2025 00:48:00 6.00 km 791 kcal Pass #51/50. Pass #135 2 0 1 day 21 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Caminar lunes 15 de septiembre de 2025 01:00:00 8.00 km 404 kcal 2 0 1 day 21 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Carrera lunes 15 de septiembre de 2025 00:36:00 5.00 km 593 kcal Pass #50/50. Pass #134 2 0 1 day 21 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation martes 16 de septiembre de 2025 00:30:00 60 kcal 8 0 2 dias, 4 hours ago sterop@gmail.com, Rugbyjakan, annabe40, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, magdadeska@poczta.onet.pl, mammaanba47 and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com became friend with linda.fjaellborg@gmail.com 2 dias, 6 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout lunes 15 de septiembre de 2025 00:15:00 49 kcal 7 0 2 dias, 17 hours ago annabe40, ruggia26@inwind.it, magdadeska@poczta.onet.pl, Madde.K., Rugbyjakan, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching lunes 15 de septiembre de 2025 00:30:00 100 kcal 7 0 2 dias, 17 hours ago annabe40, ruggia26@inwind.it, magdadeska@poczta.onet.pl, Madde.K., Rugbyjakan, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this