You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Categoria: Levantamiento de peso Miembros: 45 Socio: Abierto Admins

Ultimos posts

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... 458 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... 489 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... 490 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... 506 weeks ago

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... 532 weeks ago

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation miércoles 10 de diciembre de 2025 00:30:00 60 kcal 3 0 2 hours 42 minutes ago marita.lindberg@live.se, Madde.K. and mammaanba47 like this

susfal@hotmail.se have trained Caminar miércoles 10 de diciembre de 2025 00:45:39 4.38 km 323 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 13 minutes ago

maria1900 have trained Workout - Average impact martes 9 de diciembre de 2025 00:18:00 161 kcal Träna rörelseträning 2 0 16 hours 32 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Workout - Average impact lunes 8 de diciembre de 2025 00:20:00 179 kcal Träna styrka 2 0 16 hours 33 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Caminar lunes 8 de diciembre de 2025 00:30:00 2.00 km 202 kcal 2 0 16 hours 34 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Kvällsrunda martes 9 de diciembre de 2025 00:15:00 184 kcal 4 0 19 hours 22 minutes ago marita.lindberg@live.se, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com and Madde.K. like this

susfal@hotmail.se have trained Caminar martes 9 de diciembre de 2025 00:31:39 2.67 km 209 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 19 hours 27 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout martes 9 de diciembre de 2025 00:15:00 50 kcal 4 0 20 hours 8 minutes ago marita.lindberg@live.se, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative martes 9 de diciembre de 2025 01:15:00 134 kcal   4 1 20 hours 9 minutes ago marita.lindberg@live.se, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com and Madde.K. like this 20 hours 8 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

susfal@hotmail.se have trained Caminar martes 9 de diciembre de 2025 00:44:31 4.31 km 332 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 3 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation martes 9 de diciembre de 2025 00:30:00 60 kcal 4 0 1 day 4 hours ago Madde.K., marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and mats.rockaren@telia.com like this

publikhav have trained Levantamiento de peso lunes 8 de diciembre de 2025 00:27:04 286 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 1 day 17 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout lunes 8 de diciembre de 2025 00:15:00 50 kcal 5 0 1 day 18 hours ago Madde.K., mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se and ruggia26@inwind.it like this

susfal@hotmail.se have trained Caminar lunes 8 de diciembre de 2025 00:26:00 2.01 km 168 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 20 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative lunes 8 de diciembre de 2025 01:15:00 134 kcal   5 1 1 day 22 hours ago Madde.K., mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, ruggia26@inwind.it and marita.lindberg@live.se like this 1 day 22 hours ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna 1100 min/månad - 2025 Träna 1100 min/månad - 2025 0 0 1 day 22 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation lunes 8 de diciembre de 2025 00:30:00 60 kcal 5 0 2 dias, 1 hours ago Madde.K., mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, ruggia26@inwind.it and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Carrera lunes 8 de diciembre de 2025 00:43:00 5.00 km 709 kcal Pass #27/50. Pass #180 2 0 2 dias, 2 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Caminar lunes 8 de diciembre de 2025 00:40:00 3.00 km 269 kcal 2 0 2 dias, 5 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Caminar domingo 7 de diciembre de 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 2 dias, 5 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Caminar domingo 7 de diciembre de 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 2 dias, 5 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Caminar sábado 6 de diciembre de 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 2 dias, 5 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Caminar sábado 6 de diciembre de 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 2 dias, 5 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Caminar viernes 5 de diciembre de 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 2 dias, 5 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar domingo 7 de diciembre de 2025 00:20:00 184 kcal 5 0 2 dias, 14 hours ago mats.rockaren@telia.com, ruggia26@inwind.it, Madde.K., marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this