You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Categoria: Levantamiento de peso Miembros: 47 Socio: Abierto Admins

Ultimos posts

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... 452 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... 483 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... 484 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... 500 weeks ago

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... 526 weeks ago

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation jueves 30 de octubre de 2025 00:30:00 60 kcal 1 0 3 hours 52 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout miércoles 29 de octubre de 2025 00:15:00 50 kcal 3 0 18 hours 7 minutes ago Madde.K., mammaanba47 and Lenayeaj like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Alingsås Light miércoles 29 de octubre de 2025 01:01:01 3.74 km 184 kcal   4 1 18 hours 9 minutes ago Madde.K., mammaanba47, Lenayeaj and carinarindeborn@gmail.com like this 18 hours 8 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Gick med barnbarn 👻❤️

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation miércoles 29 de octubre de 2025 00:30:00 60 kcal 6 0 1 day 4 hours ago Madde.K., Lenayeaj, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, waca8891@hotmail.com and mats.rockaren@telia.com like this

eilaisla@hotmail.com have trained Caminar martes 28 de octubre de 2025 00:06:00 0.28 km 28 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 16 hours ago

eilaisla@hotmail.com have trained Caminar martes 28 de octubre de 2025 00:05:39 0.34 km 25 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 16 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout martes 28 de octubre de 2025 00:15:00 50 kcal 5 0 1 day 17 hours ago Lenayeaj, mammaanba47, marita.lindberg@live.se, Madde.K. and mats.rockaren@telia.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga martes 28 de octubre de 2025 01:00:00 336 kcal   4 0 1 day 17 hours ago Lenayeaj, mammaanba47, marita.lindberg@live.se and Madde.K. like this

eilaisla@hotmail.com have trained Caminar martes 28 de octubre de 2025 00:05:36 0.32 km 29 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 18 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar martes 28 de octubre de 2025 00:32:12 2.38 km 162 kcal   6 1 1 day 21 hours ago Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, mammaanba47 and Madde.K. like this 1 day 21 hours ago marie.0_59@hotmail.com Med barnbarn

maria1900 have trained Caminar martes 28 de octubre de 2025 00:30:00 2.00 km 202 kcal 2 0 1 day 22 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Workout - Average impact martes 28 de octubre de 2025 00:17:00 152 kcal Träna rörelse 2 0 1 day 22 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Workout - Average impact lunes 27 de octubre de 2025 00:18:00 161 kcal Träna Styrka 2 0 1 day 22 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Caminar lunes 27 de octubre de 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 1 day 22 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Carrera lunes 27 de octubre de 2025 00:30:00 3.00 km 494 kcal Pass #9/50. Pass #162 2 0 1 day 22 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Carrera lunes 27 de octubre de 2025 00:34:00 5.00 km 560 kcal Pass #8/50. Pass #161 2 0 1 day 22 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching martes 28 de octubre de 2025 00:20:00 100 kcal 6 0 2 dias, 2 hours ago Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, Madde.K. and mats.rockaren@telia.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Spinning martes 28 de octubre de 2025 00:45:00 101 kcal   6 0 2 dias, 2 hours ago Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, Madde.K. and mats.rockaren@telia.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Cardio - Gym martes 28 de octubre de 2025 00:05:00 50 kcal 6 0 2 dias, 2 hours ago Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, Madde.K. and mats.rockaren@telia.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Cardio - Gym martes 28 de octubre de 2025 00:05:00 39 kcal 6 0 2 dias, 2 hours ago Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, Madde.K. and mats.rockaren@telia.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation martes 28 de octubre de 2025 00:30:00 60 kcal 6 0 2 dias, 2 hours ago Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, Madde.K. and mats.rockaren@telia.com like this

publikhav have trained Levantamiento de peso domingo 26 de octubre de 2025 00:32:34 209 kcal 2 0 2 dias, 16 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

publikhav have trained Gym tungt lunes 27 de octubre de 2025 00:50:00 413 kcal 2 0 2 dias, 16 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout lunes 27 de octubre de 2025 00:15:00 50 kcal 6 0 2 dias, 16 hours ago Lenayeaj, Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and publikhav like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar lunes 27 de octubre de 2025 00:10:27 0.51 km 51 kcal 7 0 2 dias, 16 hours ago Lenayeaj, waca8891@hotmail.com, Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and publikhav like this