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Diskussionsgrupp för Å-Loppets gruppcoachning.

Categoria: Cardio	Miembros: 61
Socio: Limitado	Admins Å-Loppet

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Skeppstedt created the topic Nu kööör vi!

Efter allt slit i snöslask ,regn, jobbiga intervaller, så är de äntligen dags! Så ut i morgon och ha kul för våra ben är laddade med en massa spring! Försök ta in publiken kom in i ditt te...

485 weeks ago

StefanVilsta created the topic Lunchträning idag

Hej Jag tänkte köra mina intervaller på Strömsholmen idag kl 11:50, är är det någon som vill göra mig sällskap? Stefan...

492 weeks ago

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Sartza created the topic 14 km löprunda imorgon fredag 10 april

Vill någon springa med mig imorgon i Årby skogen kl 18:00 ? Jag ska springa 14 km i tempo ca 6- 6:39 ? ...

494 weeks ago

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Robb@n wrote in the topic Gemensam träning idag 19 mars

Självklart !! ...

497 weeks ago

Sartza wrote in the topic Gemensam träning idag 19 mars

Jag kommer inte att ha tillgång till dator under kommande två timmar. Kan du meddela mig om de ändrar någonting Robban? Jag lär se via appen? ...

497 weeks ago

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Sartza have trained

ATC

sábado 28 de septiembre de 2024

00:45:00

440 kcal

0 0	13 hours 16 minutes ago

Skeppstedt have trained

Löpning

viernes 27 de septiembre de 2024

01:05:42

10.57 km

841 kcal

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0 0	1 day 5 hours ago

Skeppstedt have trained

Levantamiento de peso

jueves 26 de septiembre de 2024

01:20:39

808 kcal

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0 0	2 dias, 4 hours ago

Sartza have trained

ATC

jueves 26 de septiembre de 2024

00:45:00

440 kcal

0 0	2 dias, 5 hours ago

Carina_Acimovic have trained

Carrera

miércoles 25 de septiembre de 2024

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00:09:34

1.02 km

71 kcal

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0 0	3 dias, 1 hours ago

Carina_Acimovic have trained

Carrera

miércoles 25 de septiembre de 2024

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00:08:12

1.43 km

89 kcal

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0 0	3 dias, 3 hours ago

Carina_Acimovic have trained

Carrera

miércoles 25 de septiembre de 2024

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00:08:12

1.44 km

85 kcal

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0 0	3 dias, 3 hours ago

Carina_Acimovic have trained

Carrera

miércoles 25 de septiembre de 2024

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00:07:53

1.05 km

71 kcal

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0 0	3 dias, 3 hours ago

Skeppstedt have trained

Levantamiento de peso

martes 24 de septiembre de 2024

00:58:09

502 kcal

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0 0	4 dias, 2 hours ago

Sartza have trained

Frisbee golf

martes 24 de septiembre de 2024

01:45:00

4.00 km

349 kcal

0 0	4 dias, 4 hours ago

Carina_Acimovic have trained

Carrera

lunes 23 de septiembre de 2024

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00:30:47

3.50 km

236 kcal

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0 0	5 dias, 5 hours ago

Sartza have trained

ATC

lunes 23 de septiembre de 2024

00:50:00

488 kcal

5 minuters uppvärmning på löpbandet

0 0	5 dias, 5 hours ago

Sartza have trained

Frisbee golf

domingo 22 de septiembre de 2024

02:00:00

4.50 km

399 kcal

0 0	6 dias, 6 hours ago

Skeppstedt have trained

Löpning

sábado 21 de septiembre de 2024

00:51:49

10.07 km

835 kcal

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0 0	1 week ago

Carina_Acimovic have trained

Carrera

sábado 21 de septiembre de 2024

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00:35:43

5.05 km

367 kcal

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0 0	1 week ago

Sartza have trained

ATC

sábado 21 de septiembre de 2024

00:45:00

440 kcal

0 0	1 week ago

Sartza have trained

Frisbee golf

viernes 20 de septiembre de 2024

02:00:00

5.00 km

399 kcal

0 0	1 week ago

Sartza have trained

ATC

jueves 19 de septiembre de 2024

00:45:00

440 kcal

0 0	1 week ago

Skeppstedt have trained

Levantamiento de peso

martes 17 de septiembre de 2024

01:00:04

441 kcal

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0 0	1 week ago

Sartza have trained

Frisbee golf

martes 17 de septiembre de 2024

02:00:00

3.50 km

399 kcal

0 0	1 week ago

Sartza have trained

ATC

lunes 16 de septiembre de 2024

00:45:00

440 kcal

0 0	1 week ago

Skeppstedt have trained

Löpning

domingo 15 de septiembre de 2024

02:01:27

18.35 km

1593 kcal

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0 0	1 weeks ago

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Frisbee golf

domingo 15 de septiembre de 2024

03:30:00

6.50 km

699 kcal

0 0	1 weeks ago

Carina_Acimovic have trained

Carrera

domingo 15 de septiembre de 2024

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02:53:52

21.78 km

1469 kcal

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Sartza have trained

Frisbee golf

sábado 14 de septiembre de 2024

02:30:00

2.50 km

499 kcal

0 0	2 weeks ago

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