Logo
Get the app Contact Conectado Create account

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
No_image

TantK

Kvinna
entrenamientos
Workouts673
 Desafios
Medal4
 Competiciones
Contest0
 Amigos
Friend0
 Grupos
Group0
 Equipamiento
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

29entrenamientos

673 workouts in total

0km

1501 km in total

Common activities

stream

No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

sábado 17 de octubre de 2026
Time00:46:00 Kcal326 kcal
Knäövningar enligt program från Emelie på Rehabcenter 16 minuter samt 3 korta promenader på ca 30 minuter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 hours 22 minutes ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

viernes 16 de octubre de 2026
Time00:46:00 Kcal326 kcal
Knäövningar enligt program från Emelie på Rehabcenter 30 minuter samt två korta promenader a 8 minuter styck
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 day 5 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

jueves 15 de octubre de 2026
Time01:20:00 Kcal567 kcal
Knäövningar enligt program från fysio-Emelie 44 min samt tre st korta promenader på 20+8+8 minuter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 dias, 16 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

miércoles 14 de octubre de 2026
Time00:15:00 Kcal106 kcal
Knäövningar från fysio Emelie - idag endast övningar för att kunna sträcka ut knäet så rakt som möjligt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 3 dias, 3 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

martes 13 de octubre de 2026
Time00:53:00 Kcal375 kcal
Knäövningar enligt program från Ledplastikcentrum plus 10 minuter promenad plus 20 minuter träning rörlighet med Sofia Åhman på TV
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 3 dias, 3 hours ago
No_medium_image

TantK added the notation

25

Utvärdering efter operation

martes 13 de octubre de 2026
Besök hos sjukgymnast på rehabcenter. Jag har tränat rätt bra, behöver mer träning på att räta ut benet. Fått nya övningar. Kan börja lite lätt med cykling hemma varannan dag då jag inte ska göra de tyngre övningarna.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 4 dias, 14 hours ago
No_medium_image

TantK added the notation

25

Krasslig

lunes 12 de octubre de 2026
Kände mig lite krasslig på eftermiddagen, gick i säng väldigt tidigt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 5 dias, 2 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

lunes 12 de octubre de 2026
Time00:14:00 Kcal99 kcal
Knäövningar enligt program från Ledplastikcentrum
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 5 dias, 2 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

domingo 11 de octubre de 2026
Time00:37:00 Kcal262 kcal
Knäövningar enligt program från Ledplastikcentrum inklusive en promenad på ca 8 minuter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 6 dias, 14 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

sábado 10 de octubre de 2026
Time00:30:00 Kcal212 kcal
Knäövningar enligt program från Ledplastikcentrum 14 minuter samt två korta promenader a 8 minuter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 week ago

About TantK
TantKno ha escrito todavia una descripción