198997165
Registro Ejercicios
Lars-Åke Södergren, 74Años, Järfälla, Suecia![]() |
01:15:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
6.75 kmDistancia | ![]() |
5.40 km/hVelocidad | ![]() |
11:07 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
454 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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00:18:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
4.25 kmDistancia | ![]() |
14.17 km/hVelocidad | ![]() |
04:14 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
194 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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00:12:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
5ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
76 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Terneros, Piernas| 2x12 | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 724 kcal










