aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| miércoles 19 de enero de 2011 |
   |
 |
00:36:37Tiempo (min, seg) |  |
10.00 kmDistancia |  |
16.39 km/hVelocidad | |
03:40 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
749 kcalCalorias |
| Andra varvet, hängde på en kille som bara stakade. Värsta duracellkaninen var han. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:36:17Tiempo (min, seg) | |
10.01 kmDistancia | |
16.55 km/hVelocidad | |
03:37 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
750 kcalCalorias |
| Granåsen i Bålsta. Grymt fina spår idag, stenhårda räls med bra glid. Ny bästatid på milen. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1499 kcal
