aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| miércoles 17 de agosto de 2011 |
   |
 |
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
650.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
303 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Bíceps| SATS Zenit med Jonas | ||
|
Show workout details |
|
01:44:46Tiempo (min, seg) |  |
20.03 kmDistancia |  |
11.47 km/hVelocidad | |
05:14 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1627 kcalCalorias |
| Långpass i Ursvik. Lätta 5an + gröna milen + Elljus 5an Bra kvitto på att motorn räcker för att köra länge med rätt puls och tempo. Stela vader och ömma smalben säger dock stopp innan motorn gör det. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1930 kcal
